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    • 2013.06.09 Sunday
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    膝痛のはなし

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       膝痛のはなし

      膝痛がよくなったという人の話を聞きました。
      自力整体の研修の帰りのバスで隣に座ったAさん。

      彼女は、膝の痛みがひどく、家事も外出もままならなかったそうです。
      変形膝関節症と半月板損傷で両方の膝を手術し、リハビリの時に自力整体を始めて、
      今では指導者になっています。

      正座がつらいときは、座布団を折り曲げて、膝の間にはさむそうです。

      「生徒さんは正座しているのに、私はできないのよ。」
      なんて言って笑っている明るい人でした。

      お風呂の中で身体を温めて正座の練習をすると膝を曲げやすいそうです。

      前日に甘いものを食べると、なぜか痛みがひどくなるそうです。

      ヒアルロン酸の注射を膝にする治療があります。
      効き目のある人もいるらしいですが、これは3回やって変化なかったら、効果ないそうです。

      それでも注射を勧める医者はやめといた方がいいとか、経験者ならではの話をたくさん聞かせてもらいました。

      とても快活で話し好き、じっとしているのは嫌いな働き者の女性です。
      膝の痛い人はそういう活動的な、交感神経の勝った人に多いみたいです。

      Aさんも、よくなったと思って動き回るとまた痛くなる、
      ゆっくりしようと思っても、私はすぐ働いてしまうのと言ってました。

      私の友だちにも、膝痛で、仕事や外出時につらい思いをしている人がいます。
      そういえばみんな行動的でおしゃべり好きの働き者です。

      それだけに自由に活動できないのは余計つらいでしょう。

      痛みは経験した人でないとわからないですからね。
      何とかして彼女の体験を伝えたいと思っています。

      「絶対よくなる。わからないことがあったら、電話してね、
      私がはっぱかけて励ましてあげるから」と名刺をもらいました。

      膝痛で歩けないからと車いすを使っている高齢の方でも、
      手術とリハビリで歩けるようになるはずと彼女は言ってました。

      自分で治そうと努力してこられた積み重ねが感じられて、体験者の言葉は一味違います。

      勇気をもらって心があたたかくなった帰り道でした。

       

       


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      自力整体歴11年。ナビゲーターとして6年。自力整体を知って私の人生はとっても変わりました。身体も心も快調。身体の痛みや不調に悩む人、もっと健康に人生を送りたい人、一生介護なしで生きていきたいと願う人、 そんな人のお役に立てたらと思っています。

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